trẻ còi xương biếng ăn

Trẻ biếng ăn gây nên nhiều hậu quả cho sức khỏe và thể chất của bé như còi cọc, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh và thiệt thòi hơn so với các bạn cùng lứa. Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng gây nên tình trạng mệt mỏi, khiến bé khó tập trung hơn và tư duy kém phát triển. Với bé biếng ăn, ở giai đoạn tập ăn dặm phụ huynh cũng không nên chia làm quá nhiều bữa. Nếu mỗi bữa trẻ ăn quá ít thì sau cữ bột tập ăn cần kết hợp cho trẻ bú thêm để thành một bữa no, giúp hệ men tiêu hóa quen với việc hoạt động một lần. CÁCH DÙNG:Trẻ dưới 1 tuổi: tham khảo ý kiến dược sĩ, bác sĩ.Trẻ 1 - 6 tuổi: 1 ống/lần, 1 - 2 lần/ngàyTrẻ 6 - 9 tuổi: 1 ống/lần, 2 - 3 lần/ngàyTrẻ trên 9 tuổi và người lớn : 2 ống/lần, ngày 2 - 3 lần.Sản xuất tại: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ USAĐịa chỉ Vay Nhanh Fast Money. Tư vấn chuyên môn bài viết Chức Vụ Giám đốc Y khoa miền Bắc Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome Biếng ăn, chán ăn, lười ăn… là “bệnh” thường gặp ở trẻ em mọi lứa tuổi. Tình trạng này khiến mỗi bữa ăn trở thành một “cuộc chiến” căng thẳng giữa trẻ và ba mẹ. Nếu không tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn để chấm dứt tình trạng này sẽ dẫn đến hậu quả trẻ thiếu vi chất, suy dinh dưỡng, chậm lớn. Làm thế nào để chấm dứt tình trạng biếng ăn của trẻ? Biếng ăn là gì? Biếng ăn, chán ăn, lười ăn… là biểu hiện của nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bệnh lý hay tâm lý. Đó là tình trạng trẻ ăn ít hơn bình thường và thường không vui vẻ, “tự nguyện” ăn mà phải cần đến sự đốc thúc với nhiều “cung bậc” của người lớn như dỗ dành, năn nỉ, thậm chí dọa nạt. Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ Có nhiều nguyên nhân khiến bé biếng ăn, trong đó có thể chia thành 3 nhóm nguyên nhân chính là do trẻ biếng ăn bệnh lý, do tâm lý và do chế độ dinh dưỡng không phù hợp. 1. Trẻ biếng ăn do bệnh lý – Trẻ biếng ăn ngay từ khi ở trong bụng mẹ. Khi mẹ mang thai ăn ít hoặc chán ăn dẫn đến thiếu nhiều vi chất như thiếu sắt, thiếu canxi, thiếu kẽm, thiếu các vitamin… khiến trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Kết quả, trẻ sinh non tháng, thiếu cân dẫn đến lười bú mẹ ngay từ những tháng đầu sau khi sinh. Phân loại trẻ suy dinh dưỡng bào thai Suy dinh dưỡng Nhẹ Vừa Nặng Cân nặng > Xem thêm Trẻ biếng ăn sau khi ốm Nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ Mách mẹ cách trị trẻ biếng ăn sau mọc răng Trẻ biếng ăn hay ngậm phải làm sao? – Cũng có nhiều trường hợp trẻ chưa kịp thích nghi với môi trường mới như thay đổi trường học hoặc thay đổi người trông trẻ mà lại bị ép ăn quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng ức chế bài tiết các men tiêu hóa làm trẻ chán ăn. Ngoài ra, vấn đề sinh lý cũng ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ. Tham khảo thêm bài viết Biếng ăn sinh lý ở trẻ để hiểu rõ hơn. 3. Bé biếng ăn do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp Bên cạnh hai nhóm nguyên nhân biếng ăn do bệnh lý và tâm lý, có rất nhiều trường hợp khiến con biếng ăn như chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của gia đình như Cho trẻ ăn dặm quá sớm so với thời gian khuyến nghị khi chưa đủ 6 tháng. Khẩu phần ăn không cân đối. Khẩu phần chứa quá nhiều tinh bột cũng làm cho trẻ lười ăn. Thức ăn không hợp khẩu vị. Trẻ mải chơi, không ăn uống đúng giờ. Cho trẻ ăn vặt nhiều, uống nước ngọt trước khi ăn bữa chính. Người lớn xung quanh trẻ có thói quen ăn không mẫu mực như không vui vẻ trong bữa ăn, than phiền về thức ăn, vừa ăn vừa làm những việc khác như xem tivi, dùng điện thoại khiến trẻ bắt chước thờ ơ với bữa ăn, không cảm thấy ngon miệng và dần trở nên biếng ăn. Dấu hiệu trẻ biếng ăn Thật ra, không khó để bố mẹ có thể nhận biết tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn bằng cách theo dõi phản ứng của trẻ với bữa ăn. Có những biểu hiện thường thấy như Trẻ ăn ít hơn bình thường. Chỉ ăn vài loại thức ăn, rất khó thay đổi những món mới. Bữa ăn kéo dài trên 30 phút hoặc thậm chí hàng giờ do trẻ không chịu nuốt thức ăn. Có biểu hiện sợ ăn, chạy trốn, khóc khi đến bữa. Buồn nôn khi ngửi mùi, nhìn thấy thức ăn hoặc nôn khi ăn. Biếng ăn ở trẻ là tình trạng gây mệt mỏi, chán nản ở trẻ và người lớn >> Xem thêm Hướng dẫn cách trị trẻ biếng ăn dặm Hậu quả khi trẻ biếng ăn Tình trạng biếng ăn, nhất là trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng kéo dài thường rất nghiêm trọng vì dễ gây ra một vòng luẩn quẩn Biếng ăn, ăn ít dẫn đến thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như đạm, chất béo, vitamin, các khoáng chất, từ đó trẻ biếng ăn nhiều hơn và suy dinh dưỡng nặng hơn. Khi biếng ăn dẫn đến thiếu vi chất, suy dinh dưỡng, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm và trẻ lại càng biếng ăn hơn sau các đợt bệnh đó. Biếng ăn kéo dài dẫn đến thiếu vi chất, suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ Nguyên tắc điều trị khi trẻ biếng ăn Làm sao cho trẻ hết biếng ăn và ăn ngon trở lại là điều mà những bậc cha mẹ có con biếng ăn quan tâm và mong muốn nhất. Để học cách trị trẻ biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng trở lại, ba mẹ cần phải kiên nhẫn và phối hợp với các bác sĩ nhi và các chuyên gia dinh dưỡng xác định, khắc phục nguyên nhân gây biếng ăn. Làm gì khi trẻ biếng ăn do bệnh lý? Trẻ mắc bệnh thường chán ăn và tình trạng lười ăn, ăn ít lại khiến cơ thể trẻ càng mệt mỏi, giảm khả năng chống đỡ bệnh và hồi phục sau khi bị bệnh. Vì vậy, bố mẹ cần đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ các vắc xin phòng bệnh truyền nhiễm và chú trọng chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ. Khi trẻ mắc bệnh, bố mẹ cần nhanh chóng điều trị dứt điểm bệnh đồng thời bình tĩnh dỗ dành trẻ, tránh ép trẻ ăn khiến trẻ sợ hãi. Nếu trẻ ăn ít trong giai đoạn này cũng đừng lo lắng quá vì khi khỏi bệnh, trẻ sẽ thèm ăn trở lại. Nguyên tắc ăn uống cho bé biếng ăn do bệnh lý cần lưu ý Chia thành nhiều bữa nhỏ. Thức ăn cần chế biến dạng lỏng và mềm hơn, dễ tiêu hóa hơn. Cho trẻ uống đủ nước và có thể bổ sung các loại nước cam, chanh, nước dừa, nước táo, nước xoài… hoặc sữa để cung cấp năng lượng và vitamin & khoáng chất cho trẻ. Cho trẻ uống bổ sung vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, bố mẹ không tự ý bổ sung khi chưa biết trẻ biếng ăn nên bổ sung gì và cần bổ sung bao nhiêu và như thế nào. Bác sĩ dinh dưỡng mới là người đưa ra lời khuyên tốt nhất trong trường hợp này. Nếu trẻ mang tâm lý sợ ăn, điều quan trọng nhất là bố mẹ cần điều chỉnh tâm lý lo lắng của chính mình trước. Vì tâm lý sợ ăn của trẻ hầu như là hệ quả của việc bị ba mẹ ép ăn, dọa nạt. Nếu trẻ có phản ứng sợ khi nhìn thấy thức ăn, bố mẹ cần phải “cắt” phản ứng đó bằng cách giúp trẻ nhận ra ăn uống là một việc rất vui vẻ và hoàn toàn không hề có áp lực nào. Để trẻ có tâm lý thoải mái hơn khi ăn, bố mẹ nên động viên, khuyến khích bằng cách khen thức ăn ngon, vui đùa với trẻ và khen trẻ ăn uống rất giỏi. Rất nhiều bố mẹ vì căng thẳng mỗi khi cho con ăn nên muốn trẻ ăn riêng trước hoặc sau bữa cơm của cả nhà. Trong khi đó, việc được ăn cùng mâm cơm với gia đình trong không khí vui vẻ sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Làm gì khi trẻ biếng ăn do chế độ và thói quen dinh dưỡng không phù hợp? Nếu xác định nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và thói quen sinh hoạt không hợp lý của gia đình, bố mẹ cần điều chỉnh sớm để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ. Một số gợi ý sau có thể giúp bố mẹ Trong năm tuổi đầu tiên, tập cho trẻ ăn đa dạng thức ăn theo từng tháng tuổi Kiểm tra món ăn có hợp khẩu vị của trẻ hay không và thay đổi cho phù hợp. Khi thay đổi món ăn cho trẻ, cần thay đổi từ từ, xen kẽ giữa món ăn mới và món ăn cũ. Cho trẻ ăn đủ bữa, đúng giờ. Trong bữa ăn không cho trẻ vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi, dùng ipad, điện thoại… Không nhồi nhét, ép buộc trẻ ăn. Không cho trẻ uống hoặc ăn đồ ngọt trước bữa ăn vì các thức ăn này tạo cảm giác “no giả” làm trẻ chán bữa ăn chính. Không để trẻ đói lả mới cho ăn vì trẻ sẽ mệt mỏi và lại càng không muốn ăn. Còi xương là căn bệnh hay gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh còi xương có thể gây biến dạng xương của trẻ, thậm chí là dẫn tới tử vong do các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là viêm phổi. Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Căn bệnh này hay gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 3 D là loại vitamin tan trong chất béo, có trong thức ăn từ động vật như cá, gan, trứng, sữa,... Vitamin D là một nhóm gồm từ D2 – D7, trong đó 2 chất có hoạt tính mạnh nhất là D2 và D3. Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ tác dụng tăng hấp thu canxi và photpho ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận, tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng nên nó rất quan trọng trong sự phát triển hệ xương của trẻ em. Khi thiếu vitamin D, ruột không hấp thu đủ canxi và photpho, làm canxi máu giảm và canxi trong xương bị huy động để ổn định nồng độ canxi máu, dẫn tới bệnh còi xương ở trẻ em, làm trẻ chậm lớn, chậm biết đi, chân vòng kiềng,... 2. Dấu hiệu của bệnh còi xương ở trẻ em Dấu hiệu còi xương sớm ở trẻ là trẻ hay quấy khóc, nôn trớ, ra mồ hôi trộm, ngủ không yên giấc, rụng tóc phía sau đầu vành khăn. Trẻ bị còi xương cấp có biểu hiện tiếng thở rít thanh quản, hay nôn, nấc khi ăn, cơn khóc lặng, có thể bị co giật do hạ calci máu. Dấu hiệu còi xương thể bụ bẫm tương tự với còi xương thông thường. Bệnh còi xương thể bụ xảy ra ở những trẻ có cân nặng tốt, thậm chí là thừa cân béo phì nhưng vẫn bị còi xương do thiếu vitamin D. Nếu không kịp thời điều trị, sau khoảng vài tuần, trẻ sẽ xuất hiện các triệu chứng ở xương. Tùy từng lứa tuổi mà các biểu hiện ở xương trẻ sẽ khác nhau. Cụ thể là Trẻ bị còi xương thường hay quấy khóc, ngủ không sâu giấc Ở trẻ nhỏ Sờ thấy xương sọ mềm, đầu dễ bị méo mó do tư thế nằm, đầu bẹt về phía sau hoặc một bên. Thóp rộng của trẻ chậm liền, bờ thóp mềm, đầu to có bướu, răng trẻ mọc chậm, răng mọc lộn xộn và men răng trẻ lớn hơn Có biến đổi xương lồng ngực, có chuỗi hạt sườn. Các xương chi xuất hiện vòng cổ tay và cổ chân. Các cơ nhẽo nên trẻ chậm biết lẫy, bò, ngồi, đứng, đi,... Nếu không kịp thời điều trị có thể để lại nhiều di chứng cho trẻ như Lồng ngực biến dạng, ngực dô ra phía trước như ngực gà, gù, chân tay cong, chân vòng kiềng, chân chữ bát, vẹo cột sống, khung chậu hẹp ảnh hưởng tới chức năng sinh sản của bé gái,... Ngoài ra, trẻ bị còi xương còn bị xanh xao, thiếu máu và hay bị viêm phổi tái phát nhiều lần. 3. Cách điều trị và phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ Dùng thuốc Với những trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sinh vào mùa đông, trẻ sinh ra bị nhẹ cân dưới 2500g thì từ tuần thứ 2 sau sinh nên uống vitamin D với liều 400 đơn vị/ngày, uống liên tục trong năm đầu. Trẻ còi xương thường bị thiếu canxi nên cha mẹ cần cho trẻ uống thêm canxi. Liều lượng và thời gian dùng thuốc cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ vì nếu uống quá liều, kéo dài có thể làm tăng canxi máu, vôi hóa mạch máu dẫn tới sỏi thận. Bổ sung vitamin D cho trẻ theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt Ngay từ khi mang thai người mẹ nên thường xuyên tắm nắng để tiếp nhận đủ vitamin phụ nên tăng cường vitamin D từ thức ăn thêm gan cá, cua, trứng, sữa, bơ,... vào chế độ ăn vì những thực phẩm này rất giàu vitamin bầu cần làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để tránh bị sinh non. Thai phụ có thể uống vitamin D khi thai nhi được 7 tháng với liều đơn vị trong 3 tuần đơn vị/tuần.Trẻ sau sinh cần được bú ngay, bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng cho trẻ ăn dặm quá sớm khi mới 3 – 4 tháng trẻ bắt đầu ăn dặm cha mẹ nên cho trẻ ăn uống đủ chất, đặc biệt là cua, cá, trứng, gan, sữa, phomai, các loại rau xanh,... Bữa ăn của trẻ nên có dầu ăn hoặc mỡ để tăng hấp thu vitamin trẻ phơi nắng đều đặn khi trời nắng đẹp khi da được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì 7-dehydro cholesterol trong da sẽ chuyển đổi thành vitamin D3. Thời gian tắm nắng thích hợp là 10 – 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng hoặc thấy trẻ có dấu hiệu của còi xương, nên cho trẻ đi khám để bác sĩ hướng dẫn, chỉ định phương pháp điều trị cụ thể và tích cực cải thiện chứng còi xương ở trẻ, cha mẹ cũng nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời, các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể cũng có thể áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ. Điều quan trọng nhất là việc cải thiện triệu chứng cho bé phải diễn ra trong thời gian dài. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi liên tục nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy, cha mẹ phải thực sự kiên trì đồng hành cùng con và thường xuyên truy cập website để cập nhật những thông tin chăm sóc cho bé hữu ích nhé. Thời gian tắm nắng cho bé mỗi lần bao lâu là đủ? XEM THÊM Các chất dinh dưỡng tốt cho xương Trẻ 3 tháng thường quấy khóc, hay giật mình là do đâu? Bổ sung vitamin D đúng cách thế nào? Dịch vụ từ Vinmec Tư vấn chuyên môn bài viết Chức Vụ Giám đốc Y khoa miền Bắc Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome Còi xương ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, sự phát triển toàn diện, đặc biệt là chiều cao và chất lượng cuộc sống của trẻ sau này. Vì vậy, trẻ còi xương nên ăn gì, uống gì để cải thiện hiệu quả tình trạng này luôn là mối quan tâm của rất nhiều bố mẹ. Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Giám đốc Y khoa miền Bắc, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, năm 2015, Việt Nam có khoảng 2 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trong tổng số hơn 7 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng, còi xương chậm lớn ở các mức độ khác nhau. Hiện nay, mặc dù chế độ dinh dưỡng của trẻ đã được cải thiện đáng kể nhưng tình trạng còi xương vẫn không có xu hướng giảm. Còi xương ảnh hưởng rất lớn đến sự tăng trưởng của trẻ, có thể gây biến dạng xương, chậm phát triển thể chất Lê Bạch Mai cho biết “Mặc dù đã được can thiệp về dinh dưỡng nhưng tình trạng còi xương ở trẻ vẫn không giảm nhiều là do mẹ chế biến món ăn khiến các vi chất dinh dưỡng bị hao hụt cộng với việc cho trẻ ăn dặm không đúng cách. Chưa kể, việc không cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, không cho trẻ tắm nắng và uống vitamin D… cũng dẫn đến còi xương ở trẻ”. “Nếu bố mẹ vẫn chưa có sự quan tâm đúng mức việc điều trị dứt điểm còi xương cho trẻ sẽ khiến trẻ chậm tăng trưởng, chậm biết đi, rối loạn giấc ngủ, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu… có thể dẫn đến trẻ chậm phát triển thể chất, trí tuệ, xương biến dạng, nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi, thậm chí tử vong”, Lê Bạch Mai nhấn mạnh. Làm thế nào để cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ? Theo Lê Bạch Mai, ngoài cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu, tăng cường bổ sung vitamin D, cho trẻ tắm nắng và thực hiện vận động hợp lý, thì chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng cách sẽ góp phần cải thiện còi xương hiệu quả. Trẻ còi xương nên ăn gì? Chế độ ăn của trẻ nên đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng như chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin & khoáng chất. Tuy nhiên, bố mẹ nên chú trọng cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa các vi chất dinh dưỡng cần thiết đối với sự phát triển của hệ xương, bao gồm canxi, vitamin D, phốt pho, sắt, kẽm. Phần lớn những vi chất dinh dưỡng này có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, tôm, cua bể, nghêu, sò, hàu, ốc, cá hồi, rau bina… Đồng thời, cần tăng cường bổ sung chất béo cho trẻ trong bữa ăn hàng ngày với lượng dầu, mỡ theo độ tuổi khuyến nghị để quá trình hấp thu vitamin D ở trẻ được tốt hơn. Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị còi xương nên ăn gì để cải thiện tình trạng, giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất, đặc biệt chiều cao, bố mẹ có thể bổ sung vitamin D, canxi, photpho cho trẻ bằng liều uống, tuy nhiên, việc bổ sung cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa… là những thực phẩm giàu vitamin D rất tốt cho trẻ bị còi xương Trẻ còi xương nên uống sữa gì? Để trẻ nhận được đầy đủ các chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết cho sự phát triển, ngăn được nhiều bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn nguy hiểm… Lê Bạch Mai khuyến cáo trong 6 tháng đầu đời mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Trường hợp mẹ bị thiếu sữa hoặc mất sữa thì trẻ còi xương nên uống sữa gì? Mẹ có thể cho trẻ uống sữa công thức bổ sung canxi, phospho, magie, sắt, kẽm, vitamin D, vitamin K2 MK7, vitamin A, DHA… phù hợp với tháng tuổi như sữa Immune Kid, Colostrum… giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất từ đó phòng tránh và cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng hiệu quả. Song song đó, bố mẹ cũng nên tăng cường cho trẻ ra ngoài vận động, tắm nắng để tổng hợp nguồn vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời. Đồng thời cũng nên quan tâm, chú ý đến những thay đổi của trẻ để có sự can thiệp kịp thời. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những năm đầu đời, 70% trẻ em có thể tránh được bệnh còi xương nếu bố mẹ chăm sóc đúng cách. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý được xem là yếu tố “then chốt” trong việc hỗ trợ và phát triển cơ xương khớp của trẻ một cách tốt nhất. Nếu quan sát thấy trẻ có những biểu hiện còi xương như rụng tóc vành khăn, biếng ăn, thường xuyên quấy khóc, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, bờ thóp mềm, đầu bẹp, có bướu trán, bướu đỉnh, chậm mọc răng, chân vòng kiềng, ngực ức gà… bố mẹ nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để có biện pháp can thiệp kịp thời để được tư vấn trẻ còi xương nên ăn gì uống gì cải thiện tình trạng hiệu quả. Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome quy tụ đội ngũ chuyên gian bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu, có chuyên môn, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý về dinh dưỡng, trong đó có còi xương. Bác sĩ sẽ cho trẻ thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng bằng các loại máy móc mhiện đại – duy nhất tại Việt Nam máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học hiện đại, máy xét nghiệm vi chất vitaminD, vitamin B… sẽ giúp phát hiện bệnh chính xác, từ đó đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp với thể trạng và độ tuổi của trẻ. Kỹ sư tiết chế của Nutrihome hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn giúp điều trị hiệu quả tình trạng còi xương ở trẻ > Xem thêm Điều trị hiệu quả tình trạng còi xương ở trẻ Dựa trên kết quả, các chuyên gia dinh dưỡng, kỹ sư tiết chế của Nutrihome sẽ thiết kế thực đơn cá thể hóa theo ngày, tuần, tháng phù hợp với sở thích, thói quen ăn uống của trẻ nhằm kích thích sự ngon miệng, hấp thu tối đa dưỡng chất. Bên cạnh đó, các bác sĩ Y học vận động, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn cho trẻ những bài tập vận động giúp kích thích sụn tăng trưởng của bé phát triển, đảm bảo việc điều trị còi xương cho trẻ hiệu quả, giải quyết mối băn khoăn trẻ còi xương nên ăn gì hoặc trẻ còi xương nên uống sữa gì mới tốt của bố mẹ.

trẻ còi xương biếng ăn